A sémacoachingot úgy hozom át neked, ahogy a saját módszertanomba illeszkedik:
testből, érzelmi intelligenciából, stratégiai tisztánlátásból és mély felnőtt-énerőből építkezve.

Ez nem neked szól – hanem végre te rólad szól.

Miben más ez nálam?

Ez nem egy „lépésről lépésre” protokoll.
Ez egy olyan folyamat, ahol:

• megtanulod felismerni, mikor veszi át a régi én a kormányt
• meglátod, hol fut a séma, még mielőtt beszippantana
• áttesszük a súlyt a jelenbe – nem a múltat javítjuk, hanem a mostot írjuk át
• nem ragadsz mögé: megérted, átkeretezed, és csöndben kilépsz a régi szerepből

Mindezt úgy, hogy nem veszítesz erőt, hanem nyersz.

Kinek szól?

Azoknak, akik érzik:

• ugyanazt a pár-, egyéb emberi kapcsolati mintát élik újra és újra

• visszatérnek ugyanazokba a konfliktusokba, kellemetlen szituációkba

• a siker ellenére is ott dübörög vagy lappang a hiányérzés

• túl sok a megfelelés, túl kevés a belső béke

• az idegrendszer túlhúzva működik

• a döntések mögött régi félelem ül

És azoknak is, akik tudják, hogy már nem kell összeomlani ahhoz, hogy változz.

Mit kapsz ebben a folyamatban?

1. Térképet.

Hol fut a történeted? Hol szakad el? Mitől indul be a séma?
Ezt pontosan beazonosítjuk.

2. Eszközöket.

Megtanítom, hogyan állítod meg a régi automata üzemmódot.
És hogyan kapcsolsz át a felnőtt, jelenlévő, döntésképes énedbe.

3. Új forgatókönyvet.

Nem nagy szavak, nem optimizmus.
Hanem valódi átállás: hogyan reagálj másképp ott, ahol eddig mindig ugyanúgy történt minden.

4. Énhatáserőt.

Azt a finom, tiszta, belső erőt, ami visszahoz az életed tengelyébe.
Nem keménység, nem védekezés.
Hanem otthonosság önmagadban.

Hogyan illeszkedik a szolgáltatásaim közé?

A sémacoaching az AlbertKinga-módszertan három pillére közé tartozik:

1. Testorientált és érzelmi mélymunka (Body Workshop, Rendszerállítás)

2. Életstratégiai tisztázás (vezetői coaching tapasztalataimból nyert gyakorlat, karrierátállás, életforma-tervezés)

3. Sémaátírás & Énrendszer-rendezés (ez a szolgáltatás)

A sémacoaching az a középső híd, ami átvezet:
a múltból → a jelenbe → a saját életedbe.

Nem helyettesíti a testorientált terápiát, de mélyíti.
Nem váltja ki az életstratégiát, de megalapozza.
És nem csupán egy coaching forma –
hanem az a pontosság, ami kirajzolja az előre vezető irányt.

Mire számíthatsz?

• 45 perces online alkalmak

• kristálytiszta, fókuszált figyelem

• gyakorlatias sémaátíró technikák

• „hazavihető” eszközkészlet

• könnyedség, humor, finom irónia – mert a gyógyulás lehet elegáns

• és egy stabil teljesítményű, mégis lágy, emberi kísérés

Ahogy a klienseim mondják:

„Kingához már csak nem szétesni megyek, hanem összerakódni is.”

A következő lépés

Ha érzed, hogy szeretnél kilépni abból, ami már nem te vagy:
Kérj időpontot online, vagy jelentkezz be egy rendszerállítási napra.

A helyed ott kezdődik, ahol végre elhiszed, hogy jár neked egy jobb életminőség.

A sémák írják a múltat.
A döntéseid írják a jövőt.
Én segítek visszaadni a tollat a kezedbe.