- saját magad jelenlegi állapotába enged belátást nyerni, felismerésekkel gazdagodni, önreflexióra nyújt lehetőséget, hogy mi az, amit másolsz a felmenőidtől, a múltadból. A másolt tartalom viselkedésformát ölt benned és fut. Mint egy szoftver. Van jó és rossz szoftvered. A munkafüzet segít ezeket leválogatni; mi kell neked a jövőben és mi nem.
- saját magad korábbi állapotába enged belátást nyerni. Miért jó ez neked? Hogy meg tudd veregetni a saját válladat, hiszen meghaladtad a mintáidat és már jobb ember lettél, mint korábban. Ez erősíti az énképedet és az önbecsülésedet.
- ha (bármilyen minőségű, formájú) párkapcsolatban vagy, sikeres beazonosításokat tehetsz a másik fél viselkedését illetően és azt is érteni fogod, miért reagálsz úgy, ahogyan. Ne feledd, e témában a vakon tapogatózás helyett a felszabadító vagy a csúf igazság is felemelőbb, mint a tehetetlenségből fakadó indulat vagy kínos csend.
Tippek:
fusd át felszínesen a munkafüzetet
nézz bele a díjmentes webinárba, használd mankóként a mélyebb megértéshez
ülj/állj egy komfortos, nyugodt helyre és kezdd el feldolgozni a kérdéseket
Profitod ebből:
azonnali cselekvési terv rajzolódhat ki a fejedben 1-2 nap infó ülepedést követően
amíg csak a problémát érzékeled, addig tehetetlen vagy; ha már feladattá változtattad, hozzá tudsz kezdeni a megoldáshoz a munkafüzet segítségével
használd a saját eszköztáradat, ha jól működik erre a célra
ha nincs ilyened vagy hatékony support kell, kontaktolj velem díjmentes konzultáció keretében
