Együttműködésünk nem wellness időtöltés, mely csupán elillanó felüdülést és gyors tünetkezelgetést ad későbbi gyakorlati haszon nélkül! Engem a gyökérokod érdekel, s az átfogó, mérhető teljesítményt nyújtó módszereim keretében inkább fénysebességgel megtérülő boot camp-ben érzed magadat:
- alkalmilag: rövidebb távra, hogy kötöttség nélkül bele tudj kóstolni az együttműködésünk már kezdeti szakaszban érezhető eredményeibe
- csomagban: egyénre szabott, komplex programot állítok össze neked, hosszabb távra; a használatra kész stratégiákat úgy adom át, hogy közben képessé teszlek azok jövőbeni, önálló használatára. Így szigorúan elkerüljük a függőségi viszonyt.
Kétféle szemléletet vegyítek a munkám során:
1. Holisztikus szemlélettel haladok:
-
A holisztikus (görög holos = egész) szemlélet azt jelenti, hogy az embert és a problémáit teljes egészként vizsgálja, nem csupán az egyes tüneteket vagy részeket kezeli.
- Fontos elemei: test, lélek és szellem egysége, a fizikai, mentális, érzelmi és spirituális dimenziók összekapcsolódása.
- Gyakran alkalmazok alternatív vagy természetes gyógymódokat is (pl. energiagyógyászat, meditáció, hipnoterápia).
Példa: holisztikus terapeutaként egy stresszes kliensnél nemcsak a szorongás csökkentésére koncentrálok, hanem az életmódra, az alvásminőségre, a táplálkozásra, a mentális és érzelmi állapotra, a transzgenerációs és családi mintákra és akár spirituális aspektusokra is.
2. Integratív szemléletet is alkalmazok:
- Az integratív megközelítés azt jelenti, hogy különböző tudományosan megalapozott módszereket és terápiás eszközöket ötvözök, hogy a lehető legjobb eredményt érhesd el.
- Az integráció lényege, hogy az egyéni igényeidhez igazítva kombinálom a különböző megközelítéseket.
- Az integratív szemlélet elfogadja mind a hagyományos (pl. kognitív viselkedésterápia, pszichodinamikus terápia), mind a kiegészítő (pl. mindfulness, művészetterápia, gamification) módszereket.
Példa: integratív terapeutaként egy szorongó kliensnél alkalmazhatok viselkedésterápiát, de fejlesztő kártyajátékot is, ha azok segítenek neked.
Összegzés: mi a fő különbség?
- Ha mélyebb transzformatív változásokat szeretnél elérni test-lélek-szellem szinten, akkor a holisztikus megközelítés a megfelelő.
- Ha strukturált, személyre szabott, többféle terápiás módszert szeretnél kombinálni, akkor az integratív megközelítés jobb választás.
- Az integratív módszer inkább a szakmai sokoldalúságra, míg a holisztikus szemlélet a teljes emberre, beleértve a spirituális dimenziót is, helyezi a hangsúlyt. Nálam mindkettőből jut neked.
Mit ajánlok?
- transzformatív hipno-coaching (egyéni alkalmak)
- hipnoterápia (egyéni alkalmak)
- rendszer-, és családállítás (veszprémi csoportjaimban)
Amennyiben szeretnéd megtanulni vagy visszanyerni az irányítási képességeidet az érzelmeid, a testi reakcióid felett, és ezzel egyidőben minimalizálni a feszültségedet, beszéljünk a lehetőségeidről, hogy a mélyinterjú alapján mire lesz leginkább szükséged?
Már csak pár kattintásnyira vagy egy előzetes mélyinterjú*-tól. Miért konzultálj velem? Mert sokkal több hasznod lesz belőle, mint gondolnád elsőre. Függetlenül attól, hogy tudunk-e együtt dolgozni vagy sem. Kérlek tájékozódj itt.
*A mélyinterjú díja előre fizetendő, díja 65 EUR, vagy ennek megfelelő összeg HUF/USD/GBP pénznemben. (ÁFA-s számlaigény esetén a fizetendő összeg magasabb.)
(Érvényes: 2025.06.01-től visszavonásig.)
Az oldalon feltüntetett díjak magánszemélyekre vonatkoznak és bevezető árak 2025.augusztusig. Egy ember útját kísérni más felelősség – egy szervezet működését támogatni pedig egészen más lépték. Ezért céges megbízások esetén minden esetben egyéni egyeztetés alapján készül el az ajánlat, az együttműködés hatásfokához és súlyához illesztve.
~ ~ ~
Megjegyzés:
- a közösségi oldalakon aktuális kérdésekről írok, amelyek az elevenedbe találhatnak; csekkold és reagálj bátran:
- hivatalos weboldalam a teljes szakmai hátteremről és fejlesztői szolgáltatásaimról tájékoztat teljeskörűen: www.albertkinga.com
